Posting here for future reference.
On the issue of luck [
1,
2,
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4], here is the article titled "To Win Even When You're Unlucky 'Unyielding Super Mental Technique'" in which Mizutani "rants" on and on about how he is an extremely unlucky person and how he has a negative character. It's filled with terms such as 運が悪く/bad luck, ラッキーカラー/lucky color, 運気上げるメッセージ/good luck message... He goes into detail how he did everything within his power to
improve his luck [
like one paper suggests,
and my stance that Hayata should heed it] and hence his odds of beating XX/LSW.
Whatever the case,
Mizutani states that it was very fortunate that he and Ito won in XD and he probably would've lost if he didn't pair up with Ito.
https://president.jp/articles/-/53715
運が悪くても勝てる「不屈の超メンタル術」水谷隼 Jun Mizutani
金メダルを取った日、朝のテレビの占いで……
東京ォリンピック混ムロダブルスの決勝戦の日。僕はいつになく早い時間に目が覚め、朝のニュース番組を見ていました。すると占いが始まり、僕のふたご座は「ラッキーカラーはピンク」と出た。これを見て僕は「今日はピンクの線が人った赤いユニフォームを着よう」と決めました。ただし、対戦相手は中国ペァ。彼らは決勝戦など大事な試合では、赤を着ることが多いんです。試合では同じ色のユニフォームを着てはいけないというルールがありますから、中国も「赤が着たい」と言ったらどうしよう。そう思いながら試合前、中国選手に「赤を着たい」と言ったところ、「いいよ」と快諾してくれました。今思えば不思議で、珍しいことのように思えます。結果、僕たちは中国ペアという強敵を破り、日本卓球界初となる金メダルを獲得しました。たまたま見た朝の占いですが、連気を上げるメッセージを信じたことは、奇跡のように田心います。
実は僕、ものすごく運が悪い人間なんです。「運」とは、自分の知識や技術ではどうにもできないものだと思い・ます。卓球も、対戦相手の組み合わせや、試合時間の決定なども完全に運に左右されます。練習でどうにかなることではありません。試合時問が遅延することも、結構な頻度で起こります。
試合中にも、勝負の流れを一気に変えてしまうようなアクシデントがよく起こります。例えば、ボールが相手コートの台の角にあたる「エッジボール」や、ネットにボールが触れてから相手のコートに入る「ネットイン」。これらは偶発的に起こるもので、受けたほうはほとんど返球できません。このようなラッキーな出来事が試合相手と5対5の割合で起こるならいい。しかし連の悪い僕の場合、自分は3で相手が7。7割のラッキーが起こる相手はいいですよね。天運に恵まれているんです。なりたくてなれるものではありません。
試合中「空気が変わったな」と思う瞬間もあります。例えば、自分がリードしているのに、急に「やばいかも」という空気を察知したりするんです。普涌だったら95%人るボールなのに2本連続で、、、スしたり、点を取った後に審判が「サーブ、がネットインだから、今の無効だよ」と言い出すなど、「そんなことある?」という不運が続くんです。それはいきなりやってくる。その空気になった瞬問に、どうやっても占ぶ取れなくなる。本当に。そのままやったら、絶対に勝てないと、経験上わかります。それでも、もがき続けるしかありません。オリンピックの決勝でもありました。最終セットを9対3でリードしていたのに、向こうに1点取られたくらいから、そういう感覚に陥りました。9対5まで巻き返されて「あ、これ絶対負けるわ」という嫌な空気を感じていました。しかし、そのあとに伊藤美誠選手が運よくネットインしてくれて、また空気が変わりました。僕にも決めるチャンスが回ってきて、勝利を引き寄せることができた。非常に幸運な出来事でした。彼女とペアでなければ負けていたと思いますね。
ネガティブな僕が前向きでいられるワケ
思い起こせば、2019年は本当についていなかった。4大会連続の五輪シングルス出場は叶わず、非常に悔しい思いをしました。ただ、今回シングルスで出ていたら、混ム旦ダブルスで金メダルを取れなかったかもしれません。めぐり合わせとは不思議なものです。
以前あまりにも不運が続いたときに、岩崎恭子さん(バルセロナオリンピック200メートル泳ぎ金メダリスト)に運気アップの方法を聞いたことがあります。岩崎さんからは「ゴミ拾いをするといいよ」と言われました。意外でしたが、きっと日頃の行いが運に直結するということでしょう。早速、翌日から僕は練習場のゴミ拾いを始めました。こうした願掛けは好きなほうで、月に1回、僕は神奈川県の川崎大師に参拝しています。オリンピック出場時の願いごとは「すべて自分の思い通りになりますように」。対戦相手とのラッキー比率の7対3も、せめて5対5になってくれればと強く願いました。
僕はもう「運の悪さを受け入れるしかない」という境地に立っているんです。チームメイトにも「自分は運がない」と公言していました。試合中に想定外の場所からボールが飛びこんできて、順調だった試合が中断することもありました。そんなついていないことが起きるたび、チームメイトから「君は運がないから仕方ないよ」と励ましのアイコンタクトがくるほどになっていました。不運からは逃げようがないなら、それを受け入れて共存していく。そう決めたあたりから、運の流れが変わったように感じます。
僕は13年頃から目に違和感を覚えるようになりました。卓球選手にとって目は命です。それが18年にはひどくなり、ボールが消える(見えなくなる)ようになりました。病院を何軒はしごしても原因がわからない状態が続き、21年5月になってやっと「ビジュアルスノウ」(視界砂嵐症候群)という病名にたどり着きました。降雪やテレビの砂嵐のような光景が視界にある視覚障害です。これといった治療法はなく、心を病んでしまう人もいるそうです。オリンピック直前の時期に、同じ症状で苦しんでいた人がライブ配信で「今から自殺します」と(具言し、自殺してしまったことがありました。とても衝撃的で、人ごととは思えませんでした。自分だって明日はどうなるかわからない。そんな精神状態のなか、一時期は卓球をやめてしまいたいと思うほどでした。しかし、多くの人に支えられている現実や、責任感から、なんとか続けることができました。
試合中しっかりボールを見ようとすると動きが遅れてしまいます。だから「目の調子が悪い」ということを受け入れて、なんとなく見えた時点で動き出そうという意識に変えました。すると、またうまくボールが打てるようになったんです。オリンピックのときも、目が健康なときに比べてパフォーマンスは3割程度しか出せませんでした。しかし、その3割で活躍できるように必死に努力しました。そんな状態でも金メダルを取れたことは、むしろ幸運とも言えます。「運」とは自分の意思や行動とは違うところにあり、どう受け止めて生かすかが大専尭と思います。
試合やビジネスシーン、メディアに出演する僕は常にポジティブで、強いメンタルの持ち主ですが、素顔の水谷隼は「超ネガティブ人間」なんです。ただ、ネガティブにばかり考えていたら生きていけません。努めてポジティブに考えるようにはしています。今でも人前に出るときは「ポジティブな水谷隼」を演じているところもあります。「運が悪い」と悩んでいる方がいたら、まずその自分を受け人れること。そこか島ら、どうすれば良くなるかを考えるといいと思います。運の潮目を察知して流れに乗ることで、良いときも悪いときもうまく対応できる習慣が身に付くのではないでしょうか。
Mizutani Jun's "Unyielding Super Mental Technique" to Win Even When You're Unlucky
The day I won the gold medal, my morning TV fortune told me...
It was the day of the Tokyo Olympics mixed doubles final. I woke up earlier than usual and was watching the morning news. Then the fortune telling started, and it said that my Gemini sign's lucky color was pink. After seeing this, I decided to wear a red uniform with a pink line on it today. However, our opponent was a Chinese pair. They often wear red in important matches such as the final. There is a rule that you cannot wear the same color uniform in a match, so what if China also said, "I want to wear red?"
With that in mind, before the match, I told the Chinese player, "I want to wear red," and he readily agreed, saying, "Okay." Looking back, it seems strange and unusual. As a result, we defeated the strong Chinese pair and won the first gold medal in the Japanese table tennis world. I happened to see the morning fortune telling, but I believe the message to improve my luck, and it's like a miracle that I believed it.
Actually, I'm a person with extremely bad luck. I think that "luck" is something that you can't change with your knowledge or skills.
In table tennis, the matchups of opponents and the timing of the match are all dependent on luck. It's not something that can be changed by practice. Delays in the match also happen quite often.
Even during a match, accidents that can change the flow of the game often happen. For example, an "edge ball" where the ball hits the corner of the table in the opponent's court, or a "net-in" where the ball touches the net and then goes into the opponent's court. These happen by chance, and the person who receives the ball can hardly return it. It would be fine if such lucky events happened 50/50 with my opponent.
But in my case, I have bad luck, so I'm 30 and my opponent is 70. It'd be great to have an opponent that gives you 70% of the luck. Being blessed with heavenly luck is not somehting you can do just because you want to.
There are also moments during a match when you think, "The atmosphere has changed." For example, even though I was leading, I would suddenly sense the atmosphere of "this might be bad." I would miss two balls in a row that I would have hit 95% of the time, or after I'd scored a point, the umpire would say, "This serve went into the net, so it's invalid," and I'd have a series of bad luck that made me wonder, "How could that even happen?" It would come suddenly. The moment that atmosphere started, I couldn't figure it out no matter what I did. Really. I know from experience that if I continued playing like that, I would never win. But I had no choice but to keep struggling. It was the Olympic final. I was leading the final set 9-3, but after they took one point, I fell into that feeling. I was swept up to 9-5 and felt a bad atmosphere of "Oh, I'm definitely going to lose."
But then Ito Mima was lucky enough to score a point that clipped the net, and the atmosphere changed again. I had a chance to make the decision, and I was able to pull off the victory. It was a very fortunate event. I think I would have lost if I hadn't been paired with her.
Why I, a negative person, can stay positive
Looking back, 2019 was a really bad year for me. I was very disappointed that I couldn't compete in the singles at the Olympics for the fourth consecutive time.
However, if I had competed in the singles this time, I might not have won the gold medal in the mixed doubles. It's strange how things turn out.
When I was having a string of bad luck, I once asked Kyoko Iwasaki (gold medalist in the 200m swim at the Barcelona Olympics) about ways to improve one's luck. She told me, "Pick up trash." I was surprised, but I guess it's because our daily actions are directly connected to our luck. The next day, I started picking up trash at the training ground.
I like making these kinds of wishes, and once a month I visit Kawasaki Daishi in Kanagawa Prefecture. My wish when I participated in the Olympics was, "May everything go my way." I strongly hoped that my lucky ratio with my opponents, which was 7:3, would at least become 5:5.
I've reached a point where I have no choice but to accept my bad luck. I even told my teammates that I was unlucky. There were times during a match when a ball would come flying in from an unexpected place, interrupting a match that was going well.
Whenever something unlucky like that happened, my teammates would give me encouraging eye contact and say, "You're unlucky, so it can't be helped." If you can't escape bad luck, you have to accept it and coexist with it. It feels like my luck started to change around the time I made that decision.
I started to feel something strange in my eyes around 2013. For a table tennis player, the eyes are life. In 2018, it got worse, and I started to lose sight of the ball. No matter how many hospitals I went to, the cause was still unknown, and
in May 2021, I finally found out that I had a condition called "visual snow." It is a visual disorder in which you see images that look like snowfall or television static. There is no specific treatment, and some people end up becoming mentally ill. Just before the Olympics, someone who was suffering from the same symptoms said in a live stream, "I'm going to commit suicide now," and then committed suicide. It was such a shock that I couldn't believe it. I don't know what tomorrow will bring.
In that mental state, I even wanted to quit table tennis for a while. However, the reality that I was supported by so many people and the sense of responsibility helped me to continue.
If I try to look closely at the ball during a match, my movements slow down. So I accepted the fact that my eyes were not working well, and changed my mindset to start moving as soon as I could roughly see the ball. Then, I was able to hit the ball well again.
During the Olympics, I was only able to perform at about 30% of the time that I would when my eyes were healthy. However, I needed to do my best to perform at that 30%. I tried my hardest.
I think it was good fortune that I was able to win the gold medal even in that condition. "Luck" is something other than one's will or actions, and I think the most important thing is how you accept it and use it to your advantage.
I am always positive and have a strong mentality when I appear in competitions, business situations, and in the media, but the real Mizutani Jun is a "super negative person." However, you can't live if you only think negatively. I try to think positively. Even now, when I appear in front of people, I sometimes act like a "positive Mizutani Jun." If you are worried about your "bad luck," the first thing to do is to accept yourself. From there, I think it's good to think about what you can do to improve. By sensing the tides of your luck and going with the flow, you can develop the habit of being able to deal with both good and bad times well.